Недостаток секса: признаки и последствия

Никто не будет спорить, что интимная жизнь очень важна для любого человека, и отсутствие секса не может положительно сказываться на здоровье. Любые значительные перерывы в интимных отношениях приводят к ряду неприятных последствий, которых лучше избегать. Давайте посмотрим, как понять, что вам не хватает интима, а также к чему это может привести.

Признаки недостатка (отсутствия) секса у женщин

Как не странно, но на женщинах недостаток секса сказывается более ярко, чем на мужчинах. Хотя считается, что именно сильный пол более зациклен на этом процессе. Но, у дам визуальные проявления нехватки секса более выражены. Это приводит к целому ряду проблем, как психологических, так и физических. Итак, как определить, что вам не хватает секса? Обычно эту проблему сопровождает целый ряд симптомов, которые неплохо знать и мужчинам.

При длительном отсутствии секса женщина начинает впадать в депрессию. Ведь интимная близость является хорошим антидепрессантом. Во время секса вырабатываются эндорфины, а также целый ряд других, не менее полезных гормонов. Поэтому, наличие секса значительно повышает настроение. Если, у вас наблюдается вялость, снижение настроения, то возможно вам срочно нужен секс. Причем, это срабатывает вне зависимости от вашего темперамента. Просто у девушек со средним и низким темпераментом срок возникновения этого признака чуть больше.

Увеличение веса. Но, тут прямой зависимости нет. Хотя при отсутствии других причин для увеличения массы тела, это указывает на недостаток секса. Увеличивается вес в связи с рядом факторов.

  • Секс является отличной физической нагрузкой, во время процесса работает большое количество мышц. Поэтому, регулярные интимные отношения позволяют поддерживать тело в тонусе.
  • При отсутствии секса мозг недополучает эндорфин, это приводит к попыткам усилить его выработку другими методами, в частности женщина начинает есть больше сладкого.

В итоге увеличивается масса тела, испортившаяся фигура оказывает негативное влияние на психологическое состояние.

Ухудшившаяся кожа лица. Во время секса вырабатывается целый ряд веществ, которые положительно сказываются на организме, в том числе и на коже. Как правило, у женщин, ведущих нерегулярную сексуальную жизнь морщины появляются раньше.

Также существует целый ряд признаков, которые заметны только самой даме. Перечислим их.

  • Бессонница. После оргазма в кровь выбрасывается гормон окситоцин. Он обладает успокаивающим эффектом, его недостаток вызывает проблемы со сном.
  • Проблемы с памятью. Ученые неоднократными опытами подтвердили, что секс улучшает эффективность запоминания, это касается как женщин, так и мужчин.
  • Ослабленный иммунитет. Женщины, которые по разным причинам воздерживаются от секса чаще болеют инфекционными заболеваниями. Объясняется это просто, у людей, ведущих регулярную половую жизнь в крови на 30% больше антител.
  • Недовольство собой. Интимные отношения повышают уровень уверенности в себе.

Проблемы, связанные с недостатком секса у женщин

Практически все проблемы, связанные с отсутствием секса у женщин, находят внешнее проявление, но есть также множество внутренних последствий, которые также отрицательно сказываются на здоровье. В первую очередь тут речь идет о психологическом состоянии, а также о состоянии многих внутренних органов.


Женщины, которые не занимаются сексом склонны к депрессиям. Это связано с недостатком серотонина, который обычно и вырабатывается при интимных утехах. Если длительное время не заниматься сексом, то этого вещества будет не хватать, что приведет к психологическим проблемам.

Так как секс является неплохой физической нагрузкой, то его отсутствие приводит к постепенному увеличению массы тела. На определенном этапе это приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Поэтому, недостаток секса косвенно приводит к заболеваниям сердца, а также гипертонии.

Другим последствием отсутствия секса являются болезни эндокринной системы. Тут исходной причиной является ряд факторов. В первую очередь дисбаланс гормонов, которые в таком случае вырабатываются недостаточно активно. Другой момент, это все то же увеличение веса, набор лишней массы отрицательно сказывается на состоянии щитовидной железы и всей эндокринной системы.

Обратите внимание, что отсутствие секса может приводить к целому ряду гинекологических проблем. Часто у женщин не имеющих половых контактов нарушается менструальный цикл, климактерические процессы начинаются ранее и происходят более активно. Могут появляться болезни, которые являются следствием застойных явлений в малом тазу.

Проблемы отсутствия секса у мужчин

Проблема с недостатком секса случается и у мужчин. Причин тут достаточно много, это и психологические проблемы, и социальные, и проблемы со здоровьем. Но, в любом случае это приводит к ряду неприятных последствий.

В первую очередь отсутствие секса у мужчин отрицательно сказывается на психологическом состоянии и приводит к снижению самооценки. Замечено, что мужчины, не имеющие проблем с недостатком интима работают эффективнее, и чаще добиваются успеха.

Отсутствие регулярного секса, приводит к застоям биологических жидкостей, что негативно сказывается на мужском половом здоровье. Следствием этого может быть раннее развитие простатита, также к негативным проявлениям относят риск возникновения полового бессилия.

Также недостаток секса негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Тут стоит помнить, что интимная близость является хорошим кардиотренажером. В процессе сердце работает достаточно активно. Также регулярный секс снижает риск возникновения ожирения.

Заключение

Секс является неотъемлемой частью жизни человека. Его отсутствие отрицательно сказывается на организме, как женщин, так и мужчин. Чтобы избежать негативных последствий стоит регулярно заниматься сексом, это не только будет полезно для здоровья, но и скажется на психологическом состоянии.

Рекомендуем

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *