Что делать чтобы долго не кончать

Всем известно, что женщинам гораздо сложнее получить удовольствие, чем мужчинам. Из-за этого, у женщин пропадает желание заниматься сексом со своим мужчиной. Как сделать так, чтобы мужчина стал более сдержанным? Этот вопрос интересует людей все больше и больше. Перед тем, как узнать, что сделать, чтобы долго не кончать, надо разобраться с причинами быстрого завершения. Заболевание это или что-то другое.

как долго не кончать парню что делать

В современном мире вопрос «Как не кончить быстро?» довольно актуален. Но с этим можно бороться, существует масса эффективных способов. Обычно, такие проблемы появляются у женатых пар, которые много лет прожили вместе. И большое количество супругов, расстаются друг с другом. Надо уметь разговаривать, искать причину, ее решение вместе и не доводить себя до развода или измены.

Причины и проблемы

Список причин быстрого полового акта, которые возникают чаще всего у молодых, неопытных парней. Но некоторые из них могут коснуться, более старших и опытных мужчин.

  1. Неуверенность в себе (происходит у не совсем опытных парней, боязнь того, что девушка останется неудовлетворенной).
  2. Мандраж.
  3. Спешка (желание поскорей закончить, пока не упал).
  4. Нервное напряжение, чувство стресса.
  5. Длительное воздержание без секса
  6. Часто передергивание в одиночку.
  7. Страх, что девушка забеременеет.
  8. Страх, что можно заразиться (если мало знаком с партнершей).
  9. Недостача времени.
  10. Нарушение гормонального фона.
  11. Неправильное дыхание.
  12. Высокая чувствительность.
  13. Низкий уровень доверия.
  14. Отсутствие взаимности, чувства удовольствия партнера.
  15. Слабая лобково-копчиковая мышца.
  16. Боязнь, что кто-то увидит.

Это не единственные причины быстрого полового акта. Проблема может быть гораздо глубже. Например: заболевание простаты или инфекция мочеполовых путей. Если выше пересказанные причины не выявлены, возможно, мешает присутствие болезни в организме. Чтобы это выявить, надо обратиться к врачу.

как долго не кончать парню что делать

Избавляться от проблем, ни в коем случае не надо с помощью алкоголя, антидепрессантов или наркотических веществ. Они только ухудшат ситуацию и будут гробить здоровье. Алкоголь, конечно, поможет, но принимая его каждый раз перед сексом, у вас появится новая проблема – алкоголизм.

Что делать, чтобы долго не кончать

Во время сильного возбуждения, парень может кончить еще до начала полового акта. Есть много разных способов, которые научат, как долго не кончать парню или мужчине и быть для своей женщины лучшим. Ниже представлены самые обычные и не сложные действия, которых сможет додерживаться каждый мужчина.

Что следует учитывать для увеличения длины полового акта

  • Отвлечение — самый главный и действующий способ. Мужчины о сексе думают намного чаще, чем женщины и не успокоятся, пока не получат желаемого. Поэтому и происходит быстрое семяизвержение. За весь день и до самого процесса необходимо увлекаться другими вещами и не думать о красивых девушках, которые так возбуждают.
  • Предшествующая мастурбация. Если вечером намечается свидание, а желание уже на пределе и чувство, что сейчас все взорвется, перед свиданием надо избавится от накопления спермы самостоятельно. Тогда появится вероятность на длительный секс. Парни часто используют этот способ, и в этом нет ничего стыдливого.
  • Длительные прелюдии, помогают подготовиться, перед занятием секса. Например, оральный секс поможет сбросить накопившуюся сперму и дальше заняться приятным и длительным делом.

  • Всегда заниматься сексом несколько раз подряд. Первый раз, как пробный, а во второй раз, мужчина сможет удовлетворить свою партнершу. Главное не стеснятся этого, и думать не о первом неудачном разе, а о том, каким прекрасным будет второй. Объяснить своей спутнице, и она отнесется к этому с пониманием.
  • Самоконтроль. Научитесь контролировать свои мысли. Когда уже на пределе, следует подумать о чем-то другом. Например, вспомнить неприятный случай из своей жизни или неприятного человека, считать овец. Вообще думать о чем угодно. Так можно научиться контролировать себя и решать самому, когда будет финиш.
  • Чередование поз. Провести небольшой эксперимент. Подучить несколько новых поз и определить, на какой половой акт длится дольше. Обычно, когда девушка сверху, процесс длится дольше. Когда парень активно двигается, он приходит к вершине быстрее.
  • Регулярный секс — это один из лучших способов. Если заниматься сексом каждый день, то проблем никаких не будет.

как долго не кончать парню что делать

  • Занятие спортом научат выносливости. При регулярных нагрузках, занятие сексом не будет так утомлять и половой акт у выносливого мужчины, будет длиться намного дольше.
  • Смена ритма. Когда наступает ощущение того, что уже все, смените ритм. Когда попустит, можно снова ускориться. Такое действие следует проводить до последнего, пока можно терпеть.
  • Дыхание. Следует научиться, правильно дышать. Ускоренное дыхание приводит к быстрому завершению. Дышать надо глубоко и медленно и ни в коем случае не задерживать дыхание. Носом вдыхать, ртом выдыхать.
  • Не надо торопиться. Уделите внимание своей второй половинке, не спешите поскорей заняться сексом и бежать курить. Займитесь прелюдиями, заведите партнершу как следует, тогда вероятность того, что к вершине вы придете вместе, станет большей.
  • Ведение счёта до 1000. Данная  методика может помочь долго не кончать. Досчитав до 1000, можно завершить процесс. Ведение счета поможет выработать выносливость и терпение.

Что ещё нужно знать

  • Перед сексом, следует опустошить свой мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь, давит на простату, и сдерживаться сложнее.
  • Употребляйте продукты, которые повышают потенцию. Это орехи, яйца, бананы, чернослив, горох, помидоры, сельдерей, устрицы.
  • Не рассматривайте тело партнерши во время секса. Обнаженное тело девушки возбуждает всех мужчин, а когда она ритмично движется, это заводит еще больше.

См. так же: 5 секретов идеального секса

Надёжные способы чтобы долго не кончать

Если перечисленные выше советы хоть и помогают, но не всегда всем и сразу. Лишь постоянная практика во время секса поможет прийти к желанному результату. Но есть и метод тренировок либо «чит-кодов», которые дадут быстрый либо гарантированный результат.

1. Контроль над мышцами Кегеля

Поможет продлить занятие сексом. Их постоянное напряжение и не контролированное сокращение, способствует быстрому семяизвержению. При полном расслаблении, прибавится выносливость. Сокращение помогает крови поступать быстрее. После удовлетворения партнерши, сокращение приведет к финалу, если не желаете продолжать.

См. так же: тренировки Кегеля для улучшения потенции

2. Использование презерватива

Применение презерватива отупляет ощущения и с его помощью, секс может продлиться дольше. Толстые презервативы или два надетых сразу, помогут в этом деле.

См. так же: 10 мифов о презервативах

3. Медикаменты

Есть и различные лекарственные средства, которые предлагают решить проблему. Выбирая их, посмотрите советы специалистов или почитайте отзывы реальных людей. Наиболее действенным является знаменитая Виагра и её аналоги.

См. так же: Более дешёвые аналоги виагры

4. Самовнушение

Самовнушение творит нереальные вещи. Можно внушить себе в голову свои сомнения, при мысли: «только бы не кончить» и случится наоборот. После приема таблетки, почему-то уверенности больше и тогда появляются мысли о том, что средство действительно помогает. Но оно может быть не настолько эффективным и совсем не помочь. Все происходит в вашей голове и никакие средства тут не спасут.

Рекомендуем

Читайте также:

комментария 3

  1. Максим:

    Как по мне то всё дело в голове. Все эти крема, мази и прочие способы не очень-то и помогают. Точнее помогают конечно, перепробовал, но временно. Нужно лишь по-другому отнестись к происходящему и со временем всё будет ок

  2. Superkot:

    Дело не только в «голове», но и в теле. Проверил на себе — как стал заниматься спортом и правильным питанием, так и в интимной жизни наладилось. Секс тсал дольше и качественнее что ли. Больше подходов в зале — больше подходов в постели)

  3. Лёха07:

    А по мне так секрет в постоянном партнёре. Раньше когда менял девушек, проблемы неизбежны были — то с эрекцией, то кончишь быстро. Сейчас с женой вместе уже шестой год и всё в порядке. Ну не брезгаем и препаратами всякими из интернета, ничего плохого про них сказать не могу, нормально помогают, иногда берём

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *